1セッションは60分,意見交換及び休憩は15分となります。
いずれも時間内におこなってください。

1日目
10:00〜 受付開始（12:20までに受付を済ませてください）
12:30 自己紹介

13:00 Session 1
14:15 Session 2

15:30 15分休憩

15:45 Session 3
17:00 Session 4

18:15〜 随時、お好きな時間にかけ流しの温泉でゆっくり

19:30〜 夕食 お鍋 ＆ 交流会

2日目
7:30〜 朝食
8:30 ヨガ or タイチー or チゴン ※希望者

9:30 Session 5
10:45 Session 6

12:00 昼食

13:00 オープンセッション
前日の復習や気になっていた技の確認や写真撮影など、
フリースタイルで行います。

15:00 解散＆フリータイム(もちろん温泉にもお入りいただけます♪)

参加費：一泊二日　5,000円
日帰り参加　3,000円
（宿泊なし:一日のみ/二日とも同料金）

※前泊・後泊は3,000円となります。
※日帰り料金に食事は含まれておりません。
ご希望の方は予めお申し込みください。
お食事代は朝500円・昼1,000円・夜1,500円です。
※ITM安曇野にてお水・お茶・コーヒーなどはフリーサービスですが、アルコールなどのドリンク代は含まれておりません。

みなさま是非ふるってご参加ください♪