※7月から日程変更です！※
9月28-29日の土日開催！
安曇野マッサージ勉強会のテーマは「筋肉を学ぶ」

チェンマイ滞在時に知り合った格闘家ご夫妻とお話をしたところ、格闘に使う筋肉とマッサージの関係がとてもおもしろかったので、安曇野で体験してもらいたく企画しました。

現役の男性格闘家を6名程お呼びしますので、スポーツマッサージとタイマッサージのセッション交換や効果的な筋肉の使い方、ストレッチの仕方を学び合いましょう。

参加資格：マッサージを学ばれたことがあり、45分以上施術ができる女性。※タイマッサージ以外の施術者大歓迎！

1日目
10:00〜 受付開始（12:50までに受付を済ませてください）
13:00 自己紹介後くじ引きでセッション相手決定

13:30 Session 1
14:30 Session 2

15:30 Session 3
16:30 Session 4

17:30 かけ流しの温泉でゆっくりしつつ、手の空いた方でBBQの準備・飲み物などの買い出し

19:30 夕食BBQ （安曇野の直売所の新鮮野菜と信州豚）＆フリータイム ＆ 交流会

2日目
08:30 朝食
09:15 ヨガ or ルーシーダットン ※希望者

10:00 Session 5
10:30 Session 6

11:00 Session 7
11:30 Session 8

12:00 昼食 (安曇野のお蕎麦やさん。予算は1000円前後です。)

13:00 オープンセッション
前日の復習や気になっていた技の確認や写真撮影など、フリースタイルで行います

15:00 解散＆フリータイム
バスや電車などの送迎、観光や温泉でのんびりもおすすめです。

参加費：一泊二日　6,500円（朝食・夕食BBQ込）　/　日帰り　3,000円（宿泊なし・二日間参加OK・夕食BBQ別）

※前泊・後泊は3,000円となります。
※ITM安曇野にてお水・お茶・コーヒーなどはフリーサービスですが、アルコールなどのドリンク代は含まれておりません。お持ち込みください。買い出しも行きます。
※合宿は、ドミトリースタイルとなります。

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